怎样才让孩子能长个子

答：

首先要合理的膳食，注意荤素搭配，保证营养搭配均衡，多吃牛奶，蛋类，豆制品，鱼虾等含钙质高的食物，有助于促进骨骼的发育，能够帮助长个。平时还要多带孩子去户外活动，加强身体锻炼。孩子的身高和体重都是和家族遗传有关，而且每个孩子的身体发育期也是有早有晚的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。