身高172体重60属于何种状态

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答:

体重60公斤的话,说明有些偏瘦,平时一定要注意加强营养,要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如奶制品,豆制品,瘦肉等提高机体的免疫力,还能够减少疾病的发生,平时又要增加体育锻炼,改善体质,而且一定要按时吃饭,不要饥一顿饱一顿,也不要暴饮暴食,要养成良好的饮食习惯。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科