我每天都喝牛奶的话是否能够提高免疫力呢

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答:

可以提高免疫力的。如果经常生病,那么有可能是免疫力较低所引起的,在饮食方面要多吃一些牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等食物,这些食物对于身体的好处也是比较多的,而且也要经常的做一些体育锻炼,经常做一些体育锻炼,也是可以增加身体的抵抗力的,一定要注意营养的均衡。

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营养科