小孩可以鱼肝油补钙吗

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答:

是可以吃的,但是需要服用儿童能够吃的,想要有效的补钙的话,也可以吃一些钙片或者是晚上睡觉前喝一些牛奶,这样也能够很好的补充身体里的钙物质,而且还能够促进食物的吸收和消化,平时可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物,加强身体的营养的摄入量,也可以多晒一下太阳,也能够帮助补钙。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科