维生素c促进铁吸收吗

9 查阅
问题详情:维生素c促进铁吸收吗

答:

当然是可以吸收的,并且要让孩子多进行户外运动,可以多晒晒太阳,并且也要多吃一些食物进行补充,像一些含有蛋白质或者一些菠菜,青菜,以及蛋类,鱼类都是可以的,并且还要多吃一些蔬菜和水果,这样可以补充身体里的维生素,使孩子的身体有一定的抵抗的能力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科