想增肥感觉自己怎么样都肥不了怎么回事
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答:
体型消瘦多考虑是由于脾胃虚弱,消化吸收不良引起的。另外也有可能是因为基础代谢率高,热量摄入不足导致的。建议加强饮食营养,保证摄入充足的热量,食物多样化,多吃富含蛋白质和矿物质的食物。服用附子理中丸调理脾胃,适当的加强体育锻炼,长期坚持就可以起到增肥的作用。
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