现在才150cm要怎样长高怎么长

答：

现在才一米五左右想要长高，平时一定要注意控制饮食，不要吃一些垃圾食品，如泡面，辣条，可乐，薯片等食物，晚上睡觉前也不要吃宵夜，可以多吃一些富含高蛋白和高钙的食物，如牛奶，鸡蛋，虾皮等食物。平时还要注意可以做一些跳跃运动，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。