减肥期间喝绿豆汤能帮助减肥吗

答：

在减肥期间喝绿豆汤是可以起到一定的帮助减肥的作用的，但是绿豆汤属于是比较寒凉的，所以说也不能够吃得太多，适当的吃一些就可以了。吃一些富含维生素和纤维素含量比较高的食物有助于消化，这个对于减肥来说是有好处的，而且也要坚持的进行一些体育锻炼，这样子才能够达到好的效果。

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