想减肥可是都减不下怎么办

答：

想要减肥减不下来的这个情况，还是因为没有选择正确的减肥方法，而且减肥是一个长期的过程，可能一个月两个月都不一定能够达到好的效果，所以说一定要坚持才能够起到好的作用，在减肥的过程当中一定要做到坚持锻炼身体，在饮食当中要做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。