不吃减肥药怎么能瘦下来

答：

你好，不吃减肥药肯定能够瘦下来的，并且减肥也不能够吃减肥药，减肥药的危害非常的大，身体难以承受，建议从现在开始一日三餐不要吃的太饱，尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。