喝咖啡能不能减肥

答：

喝咖啡的一点是可以达到减肥效果，但是效果并不是特别的明显，咖啡里面也有咖啡因，咖啡因能够刺激神经兴奋，可以加速心跳以及提神醒脑的作用，长时间的喝很容易导致患者出现失眠。对于减肥，建议选择正确的方法，通过饮食方面的控制，再结合运动进行锻炼身体。

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