怀孕了怎样控制体重

答：

在保证身体里营养充足的情况下，最好是少吃一些，也可以选择少食多餐，尽量少吃一些太过油腻的食物或者是高脂肪的食品，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜，也要注意多吃一些水果，还需要注意均衡营养的搭配，定期去医院做个详细的产检，可以查看一下胎儿的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。