很瘦怎么变胖

答：

首先要看是不是消化功能出现的问题，如果一个人消化不好的话，那么吃进去的食物不吸收，就算吃的再多，也不会变胖的，如果消化功能没有问题，那么就要改变日常的生活习惯，要合理饮食，肉、青菜、水果都要吃，然后加强户外运动，保持充足的睡眠，千万不要熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。