含维生素A最多的菜有什么
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答:
富含维生素a比较多的各种食物,一般来说可以多吃一些动物的内脏,蛋黄牛奶,还有一些蔬菜,这些都含有的成分比较多,也包括一些胡萝卜,西兰花这些都可以多吃一些,因为人体所需的各种营养成分是比较多的,大多数的蔬菜水果当中富含的各种维生素含量也都是比较多的,可以适当的均匀的进行一些搭配。
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