喝红豆薏米汤真的能减肥

答：

红豆薏米汤具有一定的减肥效果，因为红豆薏米都是粗粮性的食物，里面含有丰富的膳食纤维维生素，矿物质，对于促进胃肠道的蠕动，帮助消化有一定的帮助作用，而且薏米还具有一定的祛湿效果，特别是对于肥胖的患者，很容易出现水肿型的，这平时还要通过体育锻炼，减掉身体里面多余的脂肪。

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