孕晚期需要如何补钙

答：

孕晚期是非常需要补钙的，可以补充一些碳酸钙，容易吸收，最好是通过饮食上进行补充，可以吃一些鱼类的，吃一些瘦肉，吃一些蛋类，喝些奶，平时多出去散散步，晒晒太阳，能够促进钙的吸收，多运动生产的时候也会容易一些， 这时候就要将分别所需要的物品都准备好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。