孩子太胖该怎么减肥

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答:

现在孩子正是处于生长发育的阶段,所以一定不要控制孩子的饮食,一定要让他多吃一些,但是不要让他去吃一些小食品或者是油炸性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充身体里的蛋白质和钙,这样的话既能够减肥而且又不失营养。还可以让孩子多参加一些运动,比如跑步,打篮球等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科