在减肥早上起床头晕全身发抖怎么办

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答:

考虑是因为过度节食减肥导致的营养不良性贫血或者低血糖反应。出现上述症状首先应该平卧,喝糖开水或者吃一些食物补充能量。症状缓解后到医院进行全面的检查,根据检查结果进行治疗。平时注意调整好饮食结构,限制高热量食物的摄入,食物多样化,保证营养素摄入充分均衡。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科