不吃盐可以减肥

答：

是不可以起到减肥的作用，只能说在平时的饮食当中，每个人都是要注意控制一下食盐的摄入量，过多的食用食盐对身体来说也是没有什么好处的，而在减肥的过程当中一定要注意清淡饮食，少吃一些油腻的食物，注意通过运动和饮食相结合的方法，才能够起到比较好的作用。

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