让肚子震动能减肥吗

答：

肚子震动是可以起到减肥的效果，但是一定要高频率的震动，建议不要使用一些机械的运动，而且效果不是很明显，最好是使用一些科学的方式进行，多进行有氧的运动，另外还要控制饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃太过高热量和太过油腻的东西，同时要多喝水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。