榴莲能吃多吗

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答:

榴莲属于是温补的食物,不能吃多,吃多了容易引起上火,而且热量比较高,会导致肥胖的,营养价值很高,平时可以适当的补充一些,但是一定要适量,吃完榴莲之后多喝温开水,促进代谢,防止上火,不要吃油腻生冷和刺激性的食物,饮食的口味要清淡一些,不要劳累。

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营养科