怎样才能让孩子瘦下来

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答:

考虑孩子还在生长发育期间,尽量不要给孩子减肥,如果实在想给孩子减肥的话,平时先要改善孩子的日常饮食,每天尽量选择多给孩子吃一些清淡的食物,不要给孩子吃一些零食,因为零食的热量很高,尽量多给孩子吃一些蔬菜和水果,有时间的话可以多带孩子进行户外运动,这样也可以帮助减肥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科