怎么补充营养

答：

可以多吃一些瘦肉，鱼类，蛋类，你可以吃一些含有蛋白质的食物，这样可以增加身体里的抵抗力，可以补充营养，另外在平时的时候还要多吃一些含有维生素的食物，而且在营养上要均衡一些，荤素要搭配，只要吃一些路边摊或者一些没有营养的食物，可以多做一些运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。