减肥可以降血压吗

答：

肥胖是能够造成高血压的，如果高血压是由于肥胖所造成的，那么通过减肥确实是可以降血压的。想要减肥的话，那么在饮食方面就要选择清淡的食物，千万不能够暴饮暴食，一日三餐都要清淡，不要过多的吃肉类食物，含糖量比较高的食物最好不要吃。另外一定要多运动，这样才能够很好的消耗脂肪。

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