哺乳期几个月了减肥怎么减

答：

哺乳期的时候最好不要减肥，因为这个时候减肥的话，孩子吃母乳可能会得不到更多的营养，对孩子的生长发育也是不好的。可以少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，含蛋白质维生素多的食物，这样的话不仅能够起到减肥的效果，孩子的营养也会跟得上，要忌奶之后再减。

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