晚上睡前的体重比早上重了三四斤是怎么回事

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答:

是因为早上是处于一个空腹的状态,所以早上称体重的时候就会比较轻,而经过一天的进食以及喝水,身体也会出现一些肿胀,所以体重就会比早上重一些,这个是属于正常的,还有就是穿着衣物的多少也会影响到称体重时的数字,所以判断自己是否体重增加,应该每天在同一时间段去称体重。

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营养科