什么是维生素D

答：

维生素d是一种脂溶性的维生素，它的主要作用是促进肠道对钙，磷的吸收，促进骨骼的发育，如果人的身体缺乏维生素d，就会出现佝偻病以及其他的症状，平时可以多吃动物的肝脏的肝脏，蛋黄等食物，也能够通过日晒皮肤能够转化成维生素d，所以维生素d对身体很重要。

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