偏瘦怎么吃都不长肉是咋了
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答:
人的胖瘦主要和遗传因素,饮食习惯,营养素摄入水平以及身体健康状况等有关。另一方面,和人的性格特征也是有关系的,比如说精神亢奋或者是好动的人,相对就比较瘦一些。某些代谢性疾病。比如甲状腺能亢进症,糖尿病等也会使人越来越瘦。建议最好到医院进行全面的体检。平时要注意调整好饮食结构,保证营养素摄入充分均衡,保证充足良好的睡眠,适当的进行体育锻炼。
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