奶昔减肥么

答：

奶昔是可以减肥的。现在的奶昔一般主要表现形式的是营养代餐，这种营养代餐中奶昔只是一个食入的方式，因为它的口感比较好，摄入的方式比较简单，但是它都强调了一个就是营养均衡。但是不建议完全使用奶昔减肥，如果想要减肥，建议选择健康的方式，比如合理的饮食搭配运动锻炼。

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