怎么减肥嘛

答：

减肥的方法有很多的，但是一定要选择一个适合自己的，目前来说最健康的减肥方法就是通过运动和饮食相结合的方法减肥是比较好，因为如果是在平常的生活中不控制自己的饮食，那么运动再多也是没有很大的作用的，所以是需要饮食和运动相结合的，而且饮食上尽量避免太油腻的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。