吃的正常运动适量的小孩应如何减肥

答：

吃饭比较有规律，也比较爱运动，但是就是比较胖，想要减肥的话，其实完全没有必要，只是稍微壮一些，说明吸收功能还是比较好的，那么在饮食生活运动都比较规律的情况下，不用太在意，只要孩子的身体健康就可以了，还是稍微的控制一下饮食，少吃一些零食甜食，高热量的食物这些也是很重要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。