不运动照样减肥可以吗

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运动减肥的方法是不存在的,所以说还是不要盲目的去尝试这样的一种方法,想吃减肥药物来减肥,那么会有一些副作用的发生,可能还会有反弹的现象,一定要调整好自己的心态,经过慎重的考虑,运动减肥没有成功,是因为减肥是个长期的过程,不是一个月两个月的事情,而且在运动的过程当中,也要做到饮食方面的控制。

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营养科