营养不良太瘦怎么办

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平时一定要注意加强营养,要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,提高机体的免疫力,减少疾病的发生,还要增加水果和蔬菜的摄入,水果和蔬菜中含有大量的维生素,c具有抗氧化的作用,也能够提高机体的免疫力,而且还能够促进微量元素的吸收。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科