生完宝宝三个月了想快速减肥可是宝宝还在吃奶怎么办

答：

生产后身体明显发胖，这是很正常的现象，不建议在喂奶期间减重，因为必须要保证宝宝的营养供给，如果减肥强度过大，有可能孩子的营养就得不到保障，平时可以适当做一些运动，均衡饮食，不暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的维生素，增强自身的免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。