怎样增强抵抗力
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答:
推荐利用运动的方式来增强身体的抵抗力,每天按时做一些运动,既能够提高抵抗力也能够增加肺活量,还能够帮助身体消化食物,效果是非常不错的。另外平时要多吃含维生素c和蛋白质的食物,这两种物质能够有效的提高免疫能力,免疫能力提高了就不会经常感冒发烧。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。