怎么可以胖起来

答：

你好，想要长胖，多吃一些比较容易消化的食物，千万不要吃任何补品，因为有些补品它并不是像药一样可以增强人的体质，吃多了反而对身体非常不好，特别会加重胃肠道的负担，另外平时一定要注意休息，多吃面类食物，多喝汤。刺激性比较强的食物尽量少吃，特别是火锅。

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