身高为一米七二体重为50公斤标准吗

13 查阅
问题详情:身高为一米七二体重为50公斤标准吗

答:

这种比例是不标准的,有些偏瘦,最好进行适当的增重,否则非常容易导致身体免疫力降低,容易感染疾病。健康的增重方式是运动之后进行充足的睡眠,并且为身体多补充蛋白质可以口服蛋白质粉,多吃一些肉类,例如牛肉,牛肉中富含丰富的能量,能够补充人体所需要的营养,还能够提高人体抵抗力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科