身高为一米七二体重为50公斤标准吗
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答:
这种比例是不标准的,有些偏瘦,最好进行适当的增重,否则非常容易导致身体免疫力降低,容易感染疾病。健康的增重方式是运动之后进行充足的睡眠,并且为身体多补充蛋白质可以口服蛋白质粉,多吃一些肉类,例如牛肉,牛肉中富含丰富的能量,能够补充人体所需要的营养,还能够提高人体抵抗力。
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