小孩的早餐怎样吃比较营养

答：

小孩子的早餐想要吃的营养一些，那么建议还是要做到食物的多样化，可以喝一些粥，喝一些牛奶或者是吃一些清淡的小菜，吃一个鸡蛋，这些都是 可以的，而且早餐是很重要的，一定要吃早餐，平时的一日三餐也要做到少吃多餐，但是营养全面，各种的食物都要搭配着吃，不要挑食。

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