按摩穴位能减肥吗

10 查阅
问题详情:按摩穴位能减肥吗

答:

你好,想要通过按穴位来减肥肯定是不行的,减肥必须要控制饮食,肥胖最主要是过度饮食所造成的,平时油腻性比较大的食物,含糖量比较高的食物一定要少吃,并且一日三餐尽量吃的清淡一些,不要吃的太饱,另外在运动方面一定要多做运动,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,足球,篮球,排球等等运动都是可以的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科