减肥减不下去怎么办

答：

可以用其他的方法来进行减肥，减肥的方法还是很多的，可以每天坚持跑步或者是坚持快走，而且也可以去做一些体育运动，例如打羽毛球，跳绳都是可以起到减肥的效果的，但是一定要注意坚持，如果不坚持的话，那么对于减肥也是没有任何帮助的，减肥期间要控制饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。