什么运动最能减掉肚子上的肉

答：

你好，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球或者是爬楼梯这些运动都可以减掉肚子的，但是如果单纯的只是依靠运动，在饮食方面不控制减肥的效果肯定也是非常差的。平时一定不要吃一些零食，含糖量比较高的食物更是不能够吃的，尽量吃的清淡一些，每顿都不要吃的太饱。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。