怎么才能吃胖

答：

想要吃的胖一些，那么养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，不要补充的过多过多的补充，对于孩子的肠胃来说是一种负担，反而会影响到正常的生长发育，不利于吸收，要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，各种食物都要吃一些，不要挑食，少吃零食甜食，这样才能够长个子，对身体的健康也有好处。

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