什么运动减肥快

答：

没有说哪一个运动减肥最快任何的运动对于减肥来说都可以起到很好的作用，只是前提条件要长期的坚持，不能长期的坚持，任何的运动都起不到很好的作用，太胖的这个情况一定要下定决心好好的减肥，因为过度的肥胖会影响到自己正常的生活，还会影响到自己的心理方面，要通过运动和饮食方面来进行控制。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。