咖啡加蜂蜜一起喝能减肥吗

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答:

你好,蜂蜜这种甜性食物不管和什么食物搭配都起不到太大的减肥效果,吃多了还比较容易造成肥胖,想要减肥。任何甜性食物都是不能够吃的,最好选择一些新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,黄瓜,西红柿,苹果,香蕉,火龙果等等食物都行,运动方面也要多做。

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营养科