减肥尿酮高喝苏打水好

答：

尿酮是脂肪代谢的产物，尿酮增高说明脂肪在大量分解，苏打水属于碱性饮料，喝苏打水可以中和尿酮，降低尿酮水平，对身体是有好处的。减肥的话一定要注意循序渐进，不要操之过急，否则很容易损伤身体健康。建议调整好饮食结构，限制食物总热量的摄入，加强体育锻炼，增加热量的的消耗，长期坚持达到健康减肥的效果。

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