40天减肥20斤可能吗
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答:
你好,40天能够减20斤确实是可能的,但是对身体的伤害也是非常大的,一般身体是难以承受的,想要将体重给减下去,一定要做一个减肥计划,要一步一步的来,将体重慢慢的给减下去,这样既安全又比较有效。建议保证身体最基本的热量需求,不要过多的摄入热量,在运动方面一定要多做运动。
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