减肥时吃什么瘦得快

答：

还那么胖，减肥的时候吃什么都不能够达到瘦的快的效果的，但是在减肥的时候早上起来可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜是能够达到很好的瘦身效果，而且在减肥期间要注意尽量不要吃一些比较刺激的食物，饮食上是需要吃一些较清淡一点的食物，减肥要多进行户外运动才能够燃烧脂肪比较快。

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