减肥可以吃牛排

答：

减肥可以适量的吃牛排，因为牛排是一种热量比较低的肉类食品，相对于其他的肉类食物来说脂肪含量也比较低，不会对减肥造成什么影响，但是也要注意不能吃的太多，减肥期间也要注意饮食营养的搭配，不要长期吃一些素食，不然很有可能会导致身体出现营养不良的现象。

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