天天吃豆腐能减肥

答：

你好，如果每天只吃豆腐的话，那么肯定是不行的，身体是需要很多种营养成分的，想减肥建议控制饮食，不过多的摄入热量，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，不要吃的太饱，在运动方面更需要加强运动，不能够懒惰。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。