每天喝茶能够起到减肥

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这个是分什么茶的,好多茶都具有刮油的作用,在平常的减肥中是具有一定的辅助作用的,但是如果是想要减肥的话,通过喝茶效果并不理想,平常的生活中首先是需要注意自己的饮食,饮食上一定要合理,要做到少吃多餐,然后晚餐不吃,适当的进行一些锻炼是效果是比较好的。

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营养科